Растяжка и управление телом

Обучение управлению телом и растяжке  
в танцевальной студии Universe Dance

Обучение Контемпорари в танцевальной студии Universe Dance

Больше никаких правил!
Самый неординарный стиль танца вне пространства и времени.
Он так похож на балет, но в отличие от него,( где все движения строго регламентированы), дает возможность выразить собственные эмоции и чувства через танец.
Вы используете свое тело как инструмент самовыражения, создавая неповторимые движения и комбинации.
Это комбо нескольких танцевальных техник:
• классического балета,
• модерна,
• джаза,
• хип-хопа
• и других стилей
Танец влюбляющий в себя с первого па. 

Обучение Йоге в танцевальной студии Universe Dance

It’s YOGA TIME
Работа над собой и своим здоровьем.
- Учимся осознавать себя и свои истинные желания;
- Слушаем свой организм, свое тело.
- Разбираем истинную природу своего я, обретая чувство спокойной уверенности и гармонии,
- Развиваем силу воли,
- Исправляем проблемы опорно-двигательного аппарата, улучшаем гибкость тела, работаем с проблемой снижения веса и активизируем работу внутренних органов.
И все это возможно через движения, растяжку, правильное дыхание и медитацию.
Вы заметите явный прилив сил и повышение настроения уже после первого занятия.  

Обучение Бодибалет в танцевальной студии Universe Dance

Основная идея этого направления заключается в том, чтобы помочь вам достичь своих целей по укреплению тела и улучшению физической формы через гармоничное сочетание движений из классического балета и упражнений на силу.
Особенности бодибалета:
. Уникальные упражнения: Бодибалет представляет собой уникальную комбинацию классических балетных поз и упражнений на силу. Это помогает развивать гибкость, координацию и баланс.
. Работа со всем телом: Бодибалет работает со всем телом, а не только с отдельными группами мышц. Это помогает улучшить осанку, выровнять мышечный дисбаланс и повысить общую физическую форму. Он помогает сжигать калории, улучшать кровообращение и повышать выносливость.
. Подходит для всех: Бодибалет подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки. Он может быть адаптирован к индивидуальным потребностям каждого человека.
В целом, бодибалет — это новое направление в фитнес-индустрии, которое сочетает в себе элементы балета, йоги и пилатеса.  

Обучение Пилатес в танцевальной студии Universe Dance

Полная координация между телом, умом и духом
Пилатес это упражнения в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, целью регулярных занятий являются: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. 

Обучение Finger Tutting в танцевальной студии Universe Dance

Танец пальцев
Фингер таттинг, или finger tut, — это танец, исполняемый пальцами рук.
Танец представляет собой создание рисунков, часто геометрических фигур.
В основе танца лежит музыкальный ритм, который танцор четко раскладывает в своих движениях.
Движения finger tut очень резкие и динамичные. Для создания художественного эффекта танцоры часто сменяют их плавными переходами.  

Индивидуальные тренировки танцам в танцевальной студии Universe Dance

Групповые занятия это конечно круто, но порой нам необходимы и индивидуальные
Какие плюсы таких занятий:
+ Удобное для вас время.
Согласитесь, найти удобное время между двумя людьми, легче чем для всей группы. Утро или вечер выбирайте что вам больше нравится!
+ Нет возрастных ограничений. В любом возрасте и любой танец.
Главное что бы вам нравилось три составляющих: МУЗЫКА, ТАНЕЦ и ТРЕНЕР!
+ Никакого стеснения.
Заниматься в группе сложнее, поэтому индивидуальное занятие это лучший способ преодолеть застенчивость!
+ А главное, индивидуальное занятие - это лучший способ перейти на новый танцевальный уровень. Отработать каждый па, каждое микродвижение, мимику, осанку и многое другое... 

Обучение Ритмике для детей от 3х до 6 лет в танцевальной студии Universe Dance

Уникальные занятия, которые помогут вашему ребенку:
Развить гибкость и координацию движений
Укрепить мышцы и развить физическую форму
Раскрыть свою творческую индивидуальность и эмоциональность
Познакомиться с миром музыки и танца.
Ребята изучают различные стили и направления танца, а также учиться правильной постановке тела, плавности и грации движений. Они учатся слушать и слышать музыку, чувствовать ритм и выражать себя через танцевальное движение.
Занятия проводятся в комфортной и дружеской атмосфере, где каждый ребенок получает индивидуальное внимание и поддержку. 

Наши преподаватели

Тренер по танцам Потапов Сергей танцевальной студии Universe dance studio

Потапов 
Сергей

Тренер по танцам

Тренер по танцам Яковлева Анна танцевальной студии Universe dance studio

Яковлева 
Анна

Тренер по танцам

Тренер по танцам Верещагина Екатерина танцевальной студии Universe dance studio

Верещагина Екатерина

Тренер по танцам

Тренер по танцам Потапов Сергей танцевальной студии Universe dance studio

Открыта 
Вакансия

Тренер по танцам
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Танцуйте так, как будто никогда раньше не танцевали!

Ждем всех желающих! Присоединяйтесь к нам!

контакты

Наш адрес:

г. Москва, Дмитровское шоссе, дом 100, строение 2, подъезд 1, этаж 2, офис 2206
Как добраться: от ст. м. «Селигерская»: автобусы № 63, 763, 763К, 994, Т78 до остановки «Яхромская улица» 4 остановки, а затем 370 метров пешком.

Контакты для связи:

+7(993)4602673

ИП Домот Анастасия Константиновна
ИНН 771402470763
ОГРН 317774600515962

Политика конфиденциальности
Политика файлов cookie
Сайт не является публичной офертой

© 2024 г. - «Universe dance studio»

Создано WEBCOME